Tudo o que você precisa saber antes de adquirir seu plano de saúde

É normal você pensar no pagamento mensal que terá que pagar pelo seu plano de saúde, mas em termos de saúde o preço não é a única coisa importante. Há muitas outras questões que você também deve se perguntar. Aqui está tudo o que você deve saber antes de contratar seu plano de saúde.

Coberturas

Os planos de saúde são mais caros quanto mais cobertura eles têm, logicamente. Mas você pode não estar interessado em pagar muito mais pelo custo de ter serviços dos quais você pode prescindir. Existem políticas muito completas, com medicina preventiva, terapias alternativas, assistência psicológica, tratamentos de bem-estar e os mais recentes avanços tecnológicos, mas também existem outras que incluem o básico por um bom preço. Em nosso comparador, você pode ver não apenas os preços, mas também a cobertura, para escolher o que melhor se adapta às suas necessidades econômicas e de saúde.

Exclusões

Todas as apólices do plano de saúde têm exclusões, que devem ser lidas antes da assinatura. Os mais comuns são cirurgia estética ou patologias anteriores à contratação do plano de saúde, mas às vezes podemos encontrar surpresas, como a não inclusão de qualquer tipo de tratamento médico ou método de diagnóstico.

Veja também: Desconto no plano de saúde empresarial da Unimed

Modalidade do plano de saúde

Existem planos de saúde muito diferentes que buscam se adaptar às necessidades de cada cliente. Essas são as modalidades mais comuns.

Equipe médica É o plano de saúde que permite acessar os profissionais e centros de saúde que são organizados com sua seguradora. Você pode consultar a lista de médicos antes de contratar uma ou outra empresa, para que seu pediatra ou seu ginecologista possa continuar a ajudá-lo. Também é conveniente que você saiba se uma determinada empresa possui centros concertados perto de sua residência.

Dentro da modalidade de equipe médica, existem duas opções:

  • Com co-pagamentos Isso significa que, em troca de um pagamento mensal mais baixo, você pagará uma pequena quantia cada vez que usar os serviços médicos. É uma boa opção para pessoas que não procuram muito o médico ou para famílias que desejam ter plano de saúde para todos os seus membros sem gastar muito.
  • Sem copagamentos Tudo está incluído neste modo. Ele permite que você vá ao médico quantas vezes quiser e faça todos os testes considerados necessários sem pagar mais do que o pagamento mensal; Em troca, isso será maior.

Reembolso de despesas. Esses planos de saúde permitem que você vá ao médico ou ao hospital ou clínica desejada, pague do próprio bolso e repasse a conta para sua empresa. Dependendo da modalidade contratada, a seguradora retornará ao beneficiário um percentual de 80 ou 90% … Eles são planos de saúdes ideais para pessoas que viajam pelo mundo todo ou que desejam total liberdade para escolher médicos e centros de saúde.

Misto. Eles combinam a modalidade de equipe médica mais o reembolso de despesas. Isso significa que o segurado pode recorrer aos especialistas da equipe médica e aos centros organizados com a seguradora, mas também escolher outros, por exemplo, seu médico favorito que não pertence à empresa ou a um centro de saúde no exterior para um determinado tratamento .

Sem hospitalização São seguros altamente exigidos porque lhes permitem fugir das listas de espera do Governo por muito pouco dinheiro. Eles oferecem todas as especialidades médicas, atenção primária, pediatria, enfermagem e alguns testes de diagnóstico, mas não incluem hospitalização ou intervenções. São planos de saúde práticos para poder ir diretamente ao traumatologista, ginecologista ou oftalmologista sem restrições ou atrasos.

Para escolher o tipo de plano de saúde que mais nos convém, precisamos considerar vários fatores, como idade, saúde, estilo de vida, local de residência, atividade profissional, etc.

Falta

Antes de contratar um plano de saúde, você deve saber que as empresas definem um tempo de espera no qual você não poderá usar determinados serviços. Ele não se aplica a todos e eles sempre o atenderão em caso de emergência, mas, por exemplo, se você estiver grávida, eles não cobrirão o parto, porque geralmente há 9 meses de falta para esse benefício. Nem você pode fazer uma cirurgia antes de 3 ou 6 meses ou fazer um transplante até não estar na empresa há um ano. Cada seguradora aplica seu horário, mas muitas não estabelecem períodos de falta se vier diretamente de outra empresa.

Pré-existência

São as doenças e doenças que o paciente tem antes de contratar uma política de saúde. A empresa pode decidir que não os cobre ou que o fará apenas com um pagamento adicional. Para fazer isso, todas as seguradoras solicitam um questionário de saúde antes da assinatura, através do qual avaliam se devem ou não ter esse cliente. Você nunca deve mentir, porque se for descoberto que uma condição médica foi omitida ou que existe um espírito de enganar, a empresa não arcará com os custos de tratamentos ou intervenções.

Empresa Prestígio

Como a internet existe, tudo é conhecido. Você deve verificar o grau de satisfação do cliente (não os usuários pagos falsos, que também pensam). Empresas de renome, com muitos segurados e que operam em nosso país há anos, são garantia de bom trabalho. Mas também existem marcas de plano de saúde brancas que são mais baratas e oferecem o mesmo que os mais conhecidos, que são os que estão por trás deles. O importante é ver sua ficha médica e os centros acordados e também, é claro, ler a política para conhecer a cobertura e exclusões.

Tecnologia de ponta

Você pode não precisar dele hoje, mas em caso de câncer, transplante ou doença grave, é um fator muito importante na contratação de plano de saúde. É sempre preferível assinar sua apólice médica com uma seguradora que investe em equipamentos e tecnologia, oferecendo tratamentos modernos e os mais recentes avanços na medicina.

Urgências

Nem todas as seguradoras têm um bom serviço de emergência. Alguns não incluem ambulâncias e outros não oferecem um centro de referência perto de nossa casa ou mesmo na cidade onde estamos. Emergências podem acontecer a qualquer pessoa e, nesse caso, é necessário que nossa empresa nos ofereça atendimento rápido e eficaz.

Facilidade de gerenciamento

Existem empresas realmente pesadas. Eles exigem autorizações complexas antes de acessar um serviço médico e estabelecer procedimentos que complicam nossas vidas. Outros, no entanto, têm tudo informatizado por meio de um aplicativo e não têm equipe suficiente para resolver um problema para pessoas mais velhas que não se defendem bem com aplicativos. As horas no telefone com um “todos os nossos agentes estão ocupados” deixam qualquer um louco, e mais se precisar de uma consulta médica. Tudo isso também deve ser levado em consideração. O serviço ao cliente é a imagem de uma empresa e não podemos ignorá-la.

Os extras

Algumas políticas médicas oferecem exatamente o que precisamos: cobertura odontológica incluída, telefarmácia, consultas por vídeo , boa assistência no exterior … Cada pessoa é um mundo e pode valorizar um serviço que outro segurado não deseja. Às vezes, também acontece que nossa seguradora possui serviços que não solicitamos porque ignoramos que os incluímos. Faremos bem em ler as condições da apólice antes de contratar um plano de saúde para saber o que estamos pagando e o que nos dá direito.

O preço

As empresas possuem produtos adaptados às necessidades de todos os usuários, sejam eles solteiros, idosos, famílias, freelancers … Por outro lado, oferecem descontos significativos para várias pessoas seguradas e apólices especiais para trabalhadores independentes e terceirizados ou empresas. Além disso, dada a concorrência, é muito comum as grandes seguradoras lançarem ofertas vantajosas que devem ser aproveitadas.

Até agora, tudo o que você deve saber antes de contratar seu plano de saúde. Em nosso comparador e neste site, você tem tudo o que precisa para contratar seu plano de saúde com as principais empresas, mas se isso for complicado, se você não quiser perder mais tempo ou se deseja algo completamente personalizado, ligue para nós. Um corretor de splano de saúde especializado pode orientá-lo sobre o que é melhor para você, de acordo com sua economia, suas necessidades médicas, seu local de residência … Aconselhamos sem custos e sem qualquer compromisso.

10% de desconto no plano de saúde empresarial na Unimed

A Unimed lança uma nova campanha sob o lema “Cuide da saúde de seus funcionários”, na qual oferece um desconto de 10% no plano de saúde para empresas até 1º de janeiro de 2020.

As empresas devem proteger seu ativo mais importante: seus funcionários. Um bom plano de saúde pode ser um dos principais incentivos para atrair talentos para uma empresa. É um sinal de que a empresa se preocupa com sua força de trabalho e deseja o melhor para ela.

Além disso, investir na saúde dos trabalhadores tem uma recompensa. Segundo a Agência Europeia para a Segurança e Saúde no Trabalho , cada euro investido se traduz em um retorno de 2,2 euros : o absenteísmo é reduzido e a produtividade aumenta.

Com essa intenção, a Unimed lançou ao longo deste 2019 várias promoções em seu plano de saúde empresarial. Agora, é a vez da Saúde Coletiva, que pode usufruir de um desconto de 10% no preço .

Quem pode usufruir desse desconto?

Esta campanha é destinada a todas as empresas que ainda não são clientes da Unimed. Se eles já são clientes, mas não tinham plano de saúde coletivo, também terão o desconto.

A promoção é válida de 18 de setembro a 1 de janeiro de 2020 , ambos incluídos. No entanto, para se beneficiar do desconto, a política deve entrar em vigor em um destes dias: 1 de outubro de 2019, 1 de novembro de 2019, 1 de dezembro de 2019 ou 1 de janeiro de 2020.

Veja também: Os melhores planos de saúde

Produtos incluídos na campanha

Estes são os planos de saúde coletiva que podem se beneficiar da campanha:

– Saúde Coletiva Vip Pyme

– Saúde Coletiva Completa em Pyme

O que inclui a promoção Unimed?

Se todas as condições forem atendidas, os novos clientes da Unimed poderão usufruir de um desconto de 10% no preço desses planos. Com este desconto, estes são os preços finais:

Além disso, quem curte a campanha também poderá acessar o serviço de telemedicina «O seu médico on-line» , onde eles terão um serviço de consulta por vídeo, conversarão com profissionais médicos e orientação. Eles podem usá-lo sem custo adicional até 31 de dezembro de 2020.

Quais outros requisitos devem ser atendidos?

A empresa deve possuir CNPJ e também ter uma equipe de 5 a 250 funcionários . Além disso, você deve ter sua residência legal em Belo Horizonte. Obviamente, o desconto será aplicado apenas se um dos dois planos incluídos na promoção for contratado.

Este desconto é válido para grupos fechados para funcionários e associação gratuita para familiares de 5 a 50 segurados. Além disso, esta promoção não permite substituições de políticas nem pode ser acumulada para outros descontos da Unimed.

Além disso, você não poderá se beneficiar da campanha se estiver inscrito na chamada “lista Robinson” . Aqueles que fazem parte desta lista indicam que não desejam receber publicidade das empresas, mas também impedem que a Unimed entre em contato com eles para fazer o desconto.

Unimed cuida das empresas com seu plano de saúde

Um bom plano de saúde recebe uma equipe comprometida com a empresa . Isso, para qualquer empresa, significa maior produtividade e, a longo prazo, o caminho para o sucesso dos negócios.

A Unimed oferece uma ampla gama de planos para seus funcionários, sempre pensando em se adaptar às necessidades da sua empresa. Possui mais de 35.000 profissionais nos mais prestigiados hospitais e centros médicos de Belo Horizonte e com a mais alta tecnologia. Seu plano cobre qualquer teste de diagnóstico ou renda clínica de seus funcionários.

Você tem alguma pergunta sobre o plano de saúde Unimed empresarial? O plano médico para grupos requer amplo conhecimento do setor. Portanto, você pode consultar, sem obrigação, nossos especialistas para escolher o produto mais adequado para sua empresa. Lembre-se: cuide dos seus funcionários e eles cuidarão da sua empresa.

DR. EDUARDO AZEVEDO FALA SOBRE HÁBITOS PARA UM ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL

O envelhecimento saudável é um tema que sempre está em alta, independe da época. Porém nos últimos anos, por causa do grande aparecimento de doenças, principalmente aquelas que aparecem após o envelhecimento, esse tema vem ganhando cada vez mais destaque.

Por conta disso, resolvemos trazer aqui nesse artigo, tudo que você precisa saber para conseguir ter um envelhecimento saudável, desde alimentação, hábitos e exercícios.

E nada melhor para falar desse tema do que um especialista não é mesmo? Por isso estamos aqui o ponto de vista do Dr. Eduardo Azevedo em relação a estes hábitos, sabemos que a gama de informação na internet é vasta mas aqui tocaremos nos pontos mais importantes.

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Então se esse tema te interessa, se você quer saber o que precisa mudar hoje para que no futuro você tenha uma vida mais saudável e feliz, esse artigo é para você!

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Para começar, vamos começar com as dicas do Dr Eduardo Gomes sobre a alimentação.

Quando falamos “você é o que você come” não é possível estar mais certo, nossos hábitos alimentares definem exatamente como o nosso corpo irá reagir no momento do consumo e no futuro após uma exposição cíclica.

Isso quer dizer que: tanto os malefícios quantos os benefícios de sua alimentação refletirão no seu corpo, e em alguns casos a mudança é imediata, em outros levará anos para que você possa enxergar e/ou ter efeitos positivos ou negativos.

Por conta disso, traremos aqui algumas substâncias e seus benefícios, para que você não deixe de fora de sua alimentação, então vamos falar um pouco delas.

  1. Vitaminas A e C

Primeiro vamos começar falando das famosas vitaminas A e C, mas você sabe por que elas estão aqui dentro dos alimentos que são essencial para um envelhecimento saudável?

Tudo começa com o fato de que existem radicais livres no nosso corpo e eles fazem parte do nosso sistema de forma essencial, porém, por serem moléculas instáveis, eles podem acabar fazendo mal para o nosso corpo quando estão em excesso.

E esse excesso é o que causa a oxidação de moléculas do nosso corpo, fazendo com que o envelhecimento seja acelerado, algo que não desejamos, não é mesmo?

E é aí que entram as vitaminas A e C, elas tem, dentre suas dezenas de benefícios, a função antioxidantes, combatendo diretamente os radicais livres em excesso dentro do nosso corpo.

Dessa forma essas vitaminas acabam sendo uma forma direta de atacar os radicais livres e trazer um envelhecimento mais saudável, e o melhor é que são vitaminas fáceis de obter em uma alimentação equilibrada.

Então se você deseja adicionar essas vitaminas na sua dieta basta se alimentar de cenoura, manga, acerola, melão, brócolis, laranja, limão e muitos outros.

  1. Omega-3

Agora, para fazer uma combinação perfeita com as vitaminas que falamos acima, fazendo com que você tenha uma vida mais saudável nas idades mais avançadas, vamos falar um pouco do ômega-3.

Caso você não saiba, o ômega-3 é algo que falta no mundo, as pessoas não se alimentam bem o suficiente para terem o ômega-3 de forma eficiente na sua dieta, consequentemente eles não têm ômega-3 de forma eficiente no corpo.

Muito disso se deve a nossa dieta, que muitas vezes é resumida em carne de boi ou frango, o que dificulta bastante a ingestão deste componente.

Os benefícios que o ômega-3 tem para o corpo são vários, podendo destacar principalmente seu trabalho na regulação na atividades das plaquetas sanguíneas, o que quer dizer que o ômega-3 é responsável por evitar drasticamente coágulos no sangue, o que consequentemente evita AVCs e infartos.

Mas como você pode obter o ômega-3? Por incrível que pareça, mesmo sendo algo que não está na nossa dieta, é muito simples de encontrar.

O ômega-3 é encontrado principalmente em peixes, ou seja, está a um passo de distância, podendo ser no atum, salmão, sardinha, bacalhau, opções não faltam, o importante é tê-lo na sua alimentação.

PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS

Agora que já falamos da alimentação, de como você pode utilizá-la ao seu favor para conseguir ter um envelhecimento saudável, vamos falar um pouco de como tratar o seu corpo para atingir esse objetivo.

Com a alimentação em dia, você terá também que praticar atividades físicas, não precisando ser necessariamente musculação, sabemos que nem todas as pessoas se sentem atraídas pela academia.

O objetivo aqui é colocar seu corpo em movimento, colocar ele para queimar gordura, seu metabolismo precisa funcionar melhor, então vamos dar a ele as condições necessárias para isso.

Então opte por fazer exercícios aeróbicos de 3 a 4 vezes por semana, dessa forma você sairá do sedentarismo, fazer seu organismo responder melhor aos estímulos e conseguirá ter uma vida mais saudável.

E o melhor é que a longo prazo você não sofrerá com os desgastes da idade de forma tão impactante, já que seu corpo está preparado, condicionado e em condições de realizar atividades mesmo em idades mais avançadas.

CUIDADOS COM A SAÚDE MENTAL

E por último, vamos falar da mente, afinal de contas, não adianta ter um corpo totalmente preparado e não cuidar do mais importante, sua saúde mental.

Por isso, é importante ter um cultivo de amigos, ter uma vida social ativa, sabemos que a doença do século é a depressão junto com a ansiedade, então é necessário trabalhar isso para que não venhamos a nos tornar reféns dessas doenças.

Principalmente tendo em vista que elas aparecem principalmente no final da juventude e na velhice.

CONCLUSÃO

Então o que podemos concluir de tudo que trouxemos aqui?

Para conseguir viver bem e ter um envelhecimento saudável você precisará cuidar de três pilares: a alimentação, exercícios e saúde mental.

Com esses três pilares fortes você não terá problema com o passar dos anos, então sempre esteja atento(a) ao que você come, não deixe de praticar exercícios e sempre cuidar da sua mente, medite, leia e socialize.

Dessa forma, além de ter uma vida melhor, você terá uma vida mais longa e saudável para aproveitar com aqueles que você tanto ama.

 

Ônibus elétrico alimentado por energia solar

Ônibus elétrico alimentado por energia solar

Nós estamos no ônibus elétrico da Universidade Federal de Santa Catarina. É o primeiro veículo elétrico 100% a bateria que é carregado com energia solar fotovoltaica. A energia solar não está integrada no veículo, ela esta integrada a nossa edificação e todo o saldo energético que é injetado para a rede é usado para o veículo, para ser carregado, para fazer os translados do SAPIENS à UFSC.

O projeto foi criado pra fazer o translado de alunos e pesquisadores do campus para o Sapiens Parque. É um trajeto de 26 quilômetros. Então nós precisávamos de um transporte mais eficiente que pudesse trazer a equipe de forma que pudesse empregar esse tempo em trabalho. Então, este ônibus conta com mesas, todos os assentos têm carregadores e tomadas.

Ele é uma estação de trabalho móvel, ao longo deste trajeto (que leva cerca de 35 minutos) toda energia solar que a gerada aqui no laboratório, parte dela é usada para o laboratório e a outra parte é usada para alimentar o ônibus. Sendo assim, o único ponto de recarga do ônibus é aqui no laboratório. O lugar para plugar ele na tomada é aqui. Ele faz cinco viagens regulares por dia, todos os dias da semana. E pra fazer esse trajeto cada vez que faz uma volta ele precisa chegar aqui e se plugar na tomada.

E, como a tomada aqui é alimentada por energia solar, a gente pode garantir, então, que toda energia do ônibus, que roda cerca de 5 mil quilômetros por mês, é toda gerada por energia solar. Desse modo, acho que veículos elétricos – mais especificamente ônibus elétrico – é sim o futuro do país. É o futuro do mundo, ainda mais quando associado a energias alternativas.

Mais sobre a energia solar

A energia fotovoltaica é uma energia renovável contraída pela luz do sol. Ela é usada como energia térmica (no aquecimento de água) ou como fonte de energia elétrica.

Da mesma forma como a energia eólica, a energia fotovoltaica é uma das maneiras limpas de produção elétrica que mais vem crescendo no planeta.

Como Funciona a Energia Solar?

A energia solar é derivada da luz do sol e adquirida por meio de placas solares, que têm como papel captar a energia luminosa e alterá-la para energia elétrica ou térmica.

Além disso, podemos conseguir essa energia através das usinas solares compostas por vários painéis que captam a energia do sol.

Como melhorar a fluência da leitura, compreensão e produção da fala

Como fonoaudióloga, estou profundamente ciente do impacto positivo que a exposição de nossos filhos a um ambiente rico em alfabetização pode ter. É uma ótima maneira de desenvolver habilidades de linguagem receptivas e expressivas, além de preparar nossos filhos para uma vida de alfabetização. Ajudar as crianças com Distúrbios do Som da Fala tem sido o foco principal da minha carreira. Passei muito tempo tentando identificar as melhores abordagens de tratamento para usar com essas crianças. À medida que integrei mais histórias em minhas sessões de tratamento, as crianças melhoraram mais do que apenas seu discurso, suas habilidades de alfabetização também melhoraram.

Ajudar as crianças a melhorar suas habilidades de alfabetização pode ser um desafio. Vindo de uma família com uma alta porcentagem de dificuldades de aprendizagem, principalmente dislexia, me familiarizei com o quão difícil isso pode ser. Meus próprios filhos têm lutado com a leitura em vários graus. A experiência que tive ajudando-os, combinada com a minha experiência ajudando crianças com Distúrbios do Som da Fala, me fez pensar: “O que mais eu poderia fazer para ajudar as crianças a melhorar o desenvolvimento da fala e da linguagem, além de direcionar a fluência e a compreensão da leitura?” Depois de três anos de pesquisa e desenvolvimento, e uma equipe inteira para me apoiar, estou animado para compartilhar com você nossa solução, “Little Stories – for Speech, Language & Literacy”.

Tenho orgulho de dizer que Little Stories é muito mais do que apenas pequenas histórias, é um software educacional repleto de currículo para ajudar as crianças a atingirem suas metas de alfabetização, bem como suas metas de linguagem receptivas e expressivas. Para aprender sobre todos os recursos incríveis que o Little Stories tem a oferecer, você pode assistir ao tutorial em vídeo ou conferir as páginas da web do Little Stories Lite e Little Stories Pro .

Para obter detalhes adicionais sobre o aplicativo Little Stories e como ele pode ajudar as crianças a alcançar seus objetivos, assista à minha apresentação durante o SLP Summit de 2018, intitulado “Direcionando objetivos de fala, idioma e alfabetização com o Little Stories Pro” .

Não vou me aprofundar em todos os detalhes deste aplicativo no momento, mas gostaria de destacar apenas alguns dos meus recursos favoritos que o Little Stories oferece.

Melhorando a fluência da leitura

Como mencionei anteriormente, meus próprios filhos lutaram enquanto aprendiam a ler. Enquanto meu filho mais velho inicialmente se deu bem, no segundo ano ele começou a ficar para trás quando a fluência na leitura (a capacidade de ler com velocidade, precisão e expressão adequada) se tornou um dos principais focos. Seu professor me disse para ir para casa e cronometrar ele lendo 100 palavras. Eu contaria as 100 primeiras palavras de um livro e depois colocaria uma marca onde ele precisava parar de ler. Lemos a passagem repetidamente, mantendo um registro de seu tempo cada vez que ele lia. Isso fez uma grande diferença em sua confiança e fluência, mas fiquei pensando que deve haver uma maneira melhor de medir a fluência da leitura que não interrompa a história.

Minha filha mais velha lutou ainda mais enquanto aprendia a ler. Sentávamos juntos e anotávamos cada palavra que ela lutava em um livro. Em seguida, preparávamos cartões de memória para ela praticar, para que, na próxima vez em que lesse o livro, pudesse lê-lo com mais fluência. Essa rotina continuou por um longo tempo, enquanto lutávamos para melhorar sua fluência de leitura, transformando as palavras com as quais ela lutava em palavras à vista.

Com base nessas experiências com meus filhos e suas lutas, eu queria algo que pudesse abordar a fluência da leitura e o rastreamento de erros. Estou muito feliz em dizer que, com o Little Stories, facilitamos a medição da fluência da leitura e o rastreamento dos erros de leitura! Para começar, cada história tem exatamente 100 palavras; portanto, não conte mais 100 palavras em uma passagem antes que a criança possa começar a ler. Yay! Para medir a fluência da leitura, toque no botão do cronômetro abaixo do texto da história. Depois de uma breve contagem regressiva, a criança começa a ler. Enquanto eles lêem em voz alta, o aplicativo está gravando. Quando terminam, pressionam parar. Em seguida, junto com seus pais, professor ou SLP, eles podem ouvir a gravação e marcar as palavras que tiveram dificuldade em ler como erros de leitura. Quando os resultados são salvos, o aplicativo calcula automaticamente as palavras corretas por minuto (WCPM). Ele também fornece uma lista dos erros de leitura que a criança pode revisar em flashcards posteriormente. Quão legal é isso? O aplicativo também rastreia e representa graficamente o WCPM e os erros de leitura ao longo do tempo, para que eles possam monitorar seu progresso.

Todas as crianças com quem usei esse recurso estão muito motivadas para continuar lendo, porque querem superar a pontuação. Eles também adoram ouvir a si mesmos lendo. Com um aluno em particular, foi só quando ela se ouviu ler que percebeu que estava pulando todas as pequenas palavras do texto como “a”, “and”, “the” e “that”. Depois que ela se ouviu ler e percebeu que todas as palavras que faltavam tinham que ser marcadas como erros de leitura, ela se certificou de reservar um tempo para lê-las na próxima vez que a gravarmos lendo uma história.

Minha filha mais nova está na primeira série deste ano. Quando ela começou o ano, não conseguia ler as histórias do aplicativo por conta própria. Então, nós os lemos juntos como um exercício de leitura compartilhada. Revisaríamos todas as palavras visuais de uma história antes de lermos a história (na atividade de cartão de memória). Quando abrimos a história, eu destacava as palavras de vista nas configurações do aplicativo. O trabalho dela era ler todas as palavras em negrito (que eram as que vimos antes de ler a história) e eu li todas as outras palavras. Ela amou isso! Isso a fez se sentir tão grande. Ela realmente começou a ficar animada com a leitura. A partir daí, seu desejo de tentar ler as outras palavras que ela podia soar aumentou. Agora, no final de seu primeiro ano da série, ela está lendo acima do nível da série. Little Stories realmente fez uma grande diferença para ela! Isso a deixou animada com a leitura, aumentou sua confiança em suas próprias habilidades de leitura e ela adorava ver o quanto progrediu ao longo do ano letivo. Como pai, o teste de fluência em leitura em Little Stories pode ser meu recurso favorito!

Melhorando a compreensão de leitura

Ler fluência é mais do que apenas ser capaz de decodificar palavras e ler em voz alta fluentemente. A outra metade da fluência em leitura é ser capaz de demonstrar a compreensão do texto que foi lido. Portanto, se não tivermos tempo para garantir que nossos filhos ou alunos entendam o que lêem, estamos perdendo metade da imagem.

Minha parte favorita da leitura com meus filhos é discutir o tema ou a moral da história. As histórias podem ser uma das melhores maneiras de ensinar bons valores e habilidades sociais apropriadas. É também uma ótima maneira de ter uma idéia de como eles compreenderam a história. Como fonoaudióloga, as histórias são uma das minhas maneiras favoritas de construir vocabulário, ensinar estrutura de histórias, ensinar habilidades de sequenciamento, praticar responder perguntas, explorar habilidades sociais e muito mais. É por isso que gastamos tanto tempo desenvolvendo o componente de compreensão de Little Stories.

Atividades de compreensão no aplicativo Little Stories.

Little Stories tem um recurso de recontar histórias que incentiva a criança a recontar a história com suas próprias palavras. Você pode aprender muito sobre as habilidades linguísticas expressivas e receptivas da criança ouvindo-as recontar uma história. Também possui uma atividade de seqüenciamento que ensina a estrutura da história, uma atividade de perguntas sobre WH que destaca o “Quem, Onde e Quando, O Que e Como” das histórias, e uma seção de Discussão sobre Estórias que incentiva ainda mais a exploração da história. Essas atividades realmente ajudam as crianças a demonstrar compreensão da história, enquanto solidificam as habilidades de estrutura da história, preparando-as para serem melhores comunicadores verbais e melhores escritores.

Como pai, educador e fonoaudiólogo, não poderia estar mais empolgado com essas atividades de compreensão de histórias!

Melhorando a produção da fala

Quando meu filho mais velho, Sam, lutou com seu som, tive medo de que, se não corrigíssemos, ele pudesse ser julgado negativamente por não ser tão inteligente quanto ele. E ele é um garoto realmente brilhante! Depois de criar meu primeiro aplicativo, Articulation Station , reconheci a necessidade de mais histórias saturadas pelo som que nossos filhos pudessem usar para ajudá-los a generalizar seus sons de fala em conversas. A prática de sons nas histórias ajuda a preencher a lacuna entre a produção de fala bem-sucedida na sala de terapia da fala e a produção de fala bem-sucedida na vida real. Este aplicativo teria sido ótimo para Sam praticar seu som r com todas as histórias adicionais que visam especificamente esse som! Claro que ele é um adolescente agora e não é com o que mais me preocupo com o discurso dele … é tudo o mais que vem com ter um adolescente!

Com base nisso, cada história em Little Stories é som saturado, visando os erros de som de fala mais comuns em crianças (os sons s, l, r e th). Essas histórias atingem o fonema alvo 20% do tempo, criando muitas oportunidades para dominar esse som em cada história. As palavras-alvo podem ser praticadas antes que a criança leia a história em flashcards e avaliada no teste de fluência em leitura. Quando a gravação é reproduzida pela criança que está lendo a história, os erros de fala podem ser marcados para praticar posteriormente em cartões de memória flash. A produção de fala também pode ser avaliada na parte da recontagem de histórias quando a gravação da recontagem de histórias é reproduzida e revisada quanto a erros de fala. Além disso, sons de fala podem ser praticados quando a criança discute a história e responde a perguntas sobre a história.

Eu não poderia estar mais emocionado por ter histórias saturadas de som que são habilmente escritas e maravilhosamente ilustradas para direcionar sons de fala. E agora, meus alunos com Distúrbios do Som da Fala se beneficiarão do direcionamento de duas habilidades ao mesmo tempo: fala e alfabetização!

Divertido e Educacional!

Agora que falei sobre meus recursos favoritos, achei melhor mencionar o recurso favorito dos meus filhos, a atividade de colorir!

Cada história do aplicativo tem uma página em preto e branco para colorir que pode ser colorida no aplicativo como uma atividade de recompensa ou que pode ser impressa e colorida com giz de cera. Se você colorir a imagem no aplicativo, terá a chance de encontrar Little Bee. Ele está sempre escondido em algum lugar da foto. Depois de encontrá-lo, se você tocar nele, ele voará, dará uma piscada e um polegar para cima e depois voará para longe. As crianças adoram isso! Eles querem fazer isso de novo e de novo!

Minha parte favorita da atividade de colorir é fazer as crianças adivinharem onde Little Bee está se escondendo. Então, quando o encontrarem, peça que me digam onde ele estava. É uma ótima maneira de praticar essas preposições! 😀

Estou muito empolgado com o quanto Little Stories tem para oferecer aos nossos filhos. Seria um trunfo para qualquer currículo voltado para fluência na leitura, compreensão e produção da fala. Também é uma ótima maneira de ajudar nossos filhos a melhorar sua fluência de leitura de maneira divertida, rápida e eficiente durante o verão e durante o ano letivo.

Espero que, enquanto você e seus filhos leiam as histórias, se divirta conhecendo os personagens fofinhos e aprendendo com as experiências deles, melhorando ao mesmo tempo as habilidades de fala, linguagem e alfabetização. Se você tem uma história ou personagem favorita, compartilhe comigo no Instagram ou no Facebook . Uma das histórias favoritas da minha filha é “Preguiças sem dormir”. Depois de ler essa história, ela teve que ter sua própria preguiça de bicho de pelúcia chamada Slinger, que você pode ver na foto acima. 😉

Leitura feliz!

Como melhorar a concentração no estudo (4 dicas)

Como melhorar a concentração no estudo (4 dicas)

 

 

Para você que está estudando e sente necessidade de aumentar a sua concentração, aqui vão quatro dicas (a terceira dica é a mais difícil de colocar em prática mas é a que vai te trazer os melhores resultados).

1- Encontre um ambiente propício para seu estudo

Isso é óbvio e mesmo sendo extremamente óbvio muitas pessoas não providenciam o ambiente correto. Imagine que eu quero empinar pipa. Eu preciso de um campo onde tenha espaço, eu preciso de vento Se eu quero pescar, eu preciso ir onde tem água, onde tem peixe Não é óbvio? E como é que existem pessoas que ignoram totalmente a importância do ambiente de estudo? Depois elas reclamam que não conseguem se concentrar! Se o ambiente não é propício, se a cada cinco minutos entra alguma pessoa e começa a interromper, se o telefone fica cheio de notificações apitando, é inevitável ter dificuldade pra se concentrar.

Então, faça um favor pra você mesmo agora Faça uma pausa do vídeo Olhe o ambiente que você está usando para estudo e escreva numa folha de papel pelo menos três melhorias que você vai providenciar pra poder se concentrar melhor. Talvez você tenha que conversar com pessoas que ficam aí por perto, mudar configurações de notificação do seu computador, trocar a lâmpada, comprar um ventilador se o ambiente for abafado, enfim, você é a melhor pessoa pra identificar o que mudar. Pronto? Se quiser depois deixe aqui nos comentários que mudanças você realizou no seu ambiente e a diferença que fez.

Só mudando um pouquinho o ambiente já existe um enorme ganho na nossa performance.

2- Respeite o seu horário de estudo

Se o estudo é importante, então o horário tem que ser respeitado. E pensar “eu vou estudar na hora que der tempo” é falta de respeito pois significa que estamos dando baixa prioridade ao estudo. Por isso, pra melhorar a concentração, vamos promover a atividade de estudo a um nível de maior importância.

Se o seu estudo tem um alto nível de importância então você vai conseguir definir com clareza qual é o horário de início da sua sessão de estudo. Se você encontrar dificuldade em reservar horários na sua agenda para estudar, então é um indicador de que outras atividades estão sendo mais importantes para você do que estudar e, portanto, será realmente difícil se concentrar. Na hora de montar seus horários, não esqueça também de deixar algumas janelas de descanso pra você não estudar. E daí é nesses períodos de folga dos estudos que você cuida das outras atividades. Veja como estamos invertendo: primeiro a gente estuda e daí fazemos o resto quando der tempo.

E aqui vem um apelo pros mais jovens que ainda não tem filhos, ainda não tem emprego, não tem contas pra pagar, não tem que ficar cuidando de algum familiar doente. Se você não tem esse tipo de responsabilidade e não está ainda concentrado nos seus estudos, você está sentado em cima de um tesouro. É na juventude que as condições estão propícias pro estudo pela menor quantidade de responsabilidades Aproveite, porque essa fase dura pouco!

3- Utilize o cérebro ativamente

Lembra que eu falei que a terceira dica é a mais difícil de colocar em prática? Aqui vai: sempre mantenha seu cérebro ativo no estudo, ou seja, não siga no piloto automático.

Realize leitura ativa. Questione. Tente entender o porquê das coisas. Vá a fundo. Se você conseguir ficar plenamente engajado, não haverá dificuldades de concentração.

Esse é o estado de fluxo, em que ficamos imersos na atividade. Pra isso, busque o verdadeiro aprendizado. O objetivo no estudo não é tirar nota pra passar na prova. O objetivo do bom estudo é compreender, é aprender. Infelizmente tem alunos que só abrem livros pela obrigação de tirar nota mínima pra passar, querendo acertar as respostas dos exercícios.

Lógico que eu quero acertar, mas eu preciso saber o porque da resposta estar certa e o porquê das outras alternativas estarem erradas Na sala de aula, quero fazer boas anotações. Uma anotação que engajou ativamente o meu cérebro é quando eu compreendo o que o professor disse, confronto essa ideia com o meu acervo de referências, com as coisas que eu já sabia que estavam na minha memória de longo prazo e daí eu escrevo usando as minhas palavras. Cuidado com a mentalidade passiva no estudo. O modo passivo é igual papagaio, que copia exatamente as mesmas palavras do professor sem nem saber o que está escrevendo, no modo automático.

Resumindo, eu estou forçando o meu cérebro para processar o máximo de informação, tanto das que estou me deparando agora mas também todo o acervo que eu já tinha armazenado e daí eu raciocínio. Esse processo todo fixa as informações na minha mente de forma mais eficiente.

4- Durma bem e descanse bem

Nada de varar a noite ou desrespeitar limites. Dormir bem é fundamental e o bom estudo é aquele de longo prazo, em que nós estamos com um grande objetivo que é quebrado em peque  nos pedaços e prosseguimos adiante com consistência.

Concentração é fundamental para a sessão de estudo. Sem concentração eu estou desperdiçando meu tempo, olhando várias vezes o mesmo parágrafo do livro e sem absorver nada É perda de tempo, não faz sentido. Se eu estou dedicando tempo pra estudar, então eu quero aproveitar ao máximo. Uma técnica que pode funcionar para você é a hipnose. Você já tentou?

Quer aprender Hipnose para se concentrar nos estudos? Clique aqui.

vegetais

Dieta da desintoxicação

O sucesso de uma dieta está diretamente relacionado com o organismo da pessoa que a faz. Se o corpo retém líquidos facilmente e possui anos de gorduras e toxinas acumuladas, é preciso fazer uma Dieta da Desintoxicação para perder gordura abdominal principalmente. Imagine que seu organismo é um dependente químico que precisa livrar-se tanto do vício quanto do que o sustenta; é mais ou menos o que a Dieta da Desintoxicação faz com alguns passos simples e a disciplina que minhas amigas leitoras tem de sobra.

O que vem a ser a Dieta da Desintoxicação?

A Dieta da Desintoxicação parte de uma premissa que muita gente não leva em consideração quando quer iniciar uma dieta, seja ela qual for. Se o organismo está acima do peso recomendado por muito tempo, significa que ele possui diversas substâncias que fazem com que nós permaneçamos com o sobrepeso: água acumulada, reservas de gordura, toxinas. Essas substâncias tomam conta do organismo assim como a nicotina se apodera do cérebro de um fumante e nos faz querer sempre mais gorduras e toxinas.

Se você acha que peguei pesado comparando o sobrepeso ao vício do cigarro, é por que precisa da Dieta da Desintoxicação. Esta dieta fará que o corpo elimine os vetores que causam inchaço e peso extra apostando em alimentos e bebidas que auxiliam na desintoxicação. É possível secar até 2 quilos em um dia, se o metabolismo da pessoa ajudar.

Como age a Dieta da Desintoxicação?

O pulo do gato da Dieta da Desintoxicação são os alimentos escolhidos e a forma com que eles são consumidos. Os alimentos selecionados nos cardápios da Dieta da Desintoxicação possuem várias funções que desincham, desintoxicam e ajudam a perder peso. Há alimentos diuréticos, que nos fazem eliminar água, como frutos com alto teor de água (melancia e melão); comidas e temperos termogênicos, que aumentam a temperatura interna do corpo e queimam calorias; frutas, legumes e verduras ricos em fibras e antioxidantes; proteínas e carboidratos bem dosados e de fontes saudáveis.

Quais são os passos da Dieta da Desintoxicação?

  • Dieta da Desintoxicação Líquida – Feita no primeiro dia, tem como base sucos de frutas – recomenda-se escolher uva, abacaxi, limão e laranja batidos com especiarias como gengibre e canela – , sopas e iogurte light batido com frutas. Alie os sucos e sopas a uma alimentação regrada e distribua o consumo em diversas partes do dia.
  • Dieta da Desintoxicação Higienista: feita no segundo dia, tem como base alimentos sólidos saudáveis e que precisam ser separados por função: não se pode comer carboidratos e proteínas em uma mesma refeição. Essa fase da dieta ajuda no trato intestinal, dá um gás no metabolismo e, por tabela, nos ajuda a perder peso mais facilmente, tanto pela absorção correta dos nutrientes quanto pela eliminação de líquidos.

Quais as contraindicações da Dieta da Desintoxicação?

  • Não faça a Dieta da Desintoxicação por mais de dois dias. Ela apenas ajuda a eliminar o que não presta; viver dela não é possível pois ela é incompleta em nutrientes essenciais em uma dieta;
  • Idosos, crianças, gestantes, lactentes e pessoas com problemas de estômago e rins não devem fazer a Dieta da Desintoxicação;
  • Combine a dieta com novos hábitos alimentares e atividades físicas;
  • Falando em atividades físicas: não exagere nos exercícios durante os dois dias de duração da Dieta da Desintoxicação.
  • E, claro, consulte sempre seu médico antes que começar qualquer dieta. Gosto de pensar que sou criteriosa, mas não sou nutricionista e esse blog não é consultório médico, ok?

 

Noções Básicas Que Você Precisa Ter Sobre Filtros Hidráulicos

A maioria das aplicações hidráulicas móveis e industriais contém componentes usinados de precisão que são sensíveis ao desgaste e podem causar danos. 

 

Fluidos hidráulicos contaminados são a principal razão para falha prematura e baixo desempenho de um sistema hidráulico. 

Contaminantes

 

Os contaminantes químicos e partículas presentes no óleo hidráulico resultarão em desgaste acelerado do componente, corrosão, bloqueio do orifício, degradação do óleo e muito mais. 

 

Contaminantes entram no sistema como resultado de defeitos de fabricação, baixa qualidade/limpeza do fluido e processo de enchimento, além de má manutenção. 

Como você remove os contaminantes e protege seu sistema hidráulico?

 

Com o investimento em filtros hidráulicos. Eles são importantes equipamentos utilizados comumente em todos os sistemas hidráulicos para a remoção de contaminantes insolúveis do óleo hidráulico. 

Construção dos filtros

 

Os filtros são construídos com uma tela fina de malha de arame e são adequados para remover partículas grandes. 

 

Os filtros são meios de filtração normalmente usados ​​contendo invólucro de aço fabricado com uma entrada e uma saída. 

A capacidade máxima de acumulação de partículas estranhas dos filtros tornou-a altamente adaptável na hidráulica. 

Filtração

 

A filtração é o processo usado pela indústria hidráulica para remover contaminantes do fluido hidráulico que circula pelo sistema. 

 

Os filtros instalados neste sistema passarão fluido através dele, bloqueando os contaminantes e passando o óleo hidráulico filtrado. 

 

O fluido claro obtido após passar pelo sistema é chamado de filtrado e os contaminantes coletados são chamados de resíduo.

Desempenho de um sistema hidráulico

 

O desempenho de um sistema hidráulico é medido pela sua capacidade de retenção de sujeira. Existem três métodos para entender a eficiência de um filtro. Inclui classificação nominal, classificação absoluta e classificação beta. 

Classificações

 

A classificação nominal é o valor atribuído pelo fabricante e a classificação absoluta é baseada no tamanho da maior partícula que pode passar pelo sistema. A indústria hidráulica utiliza amplamente testes beta, baseados no método multipass. 

 

É necessário alterar os filtros após um determinado período de tempo para remover a partícula contaminada coletada pelo filtro. Caso contrário, um filtro danificado pode bloquear a passagem de fluido ou o meio filtrante será danificado.

Tipos de filtro de óleo hidráulico

 

Os filtros de óleo hidráulico têm inúmeras vantagens na indústria hidráulica. Eles estão disponíveis em diferentes tipos com base nos aplicativos. 

 

Os filtros de óleo hidráulico podem ser classificados de acordo com o método de filtragem, localização do filtro, tamanho dos poros e quantidade de óleo filtrado. 

 

Para selecionar um filtro adequado que corresponda ao seu sistema, é necessário considerar a pressão, o tipo de fluido, a vazão, a resistência, a porcentagem de contaminantes e a limpeza ideal. 

 

Filtros de sucção, filtros de pressão, filtros de retorno e filtros offline são os principais tipos que têm no mercado atualmente. Cada um com suas características.

 

Quais são os maiores e melhores planos de saúde do país?

Os planos de saúde são divididos em planos de saúde individual ou empresarial, neste artigo vamos abordar somente os planos de saúde individuais.

 

Bradesco Saúde Individual

Plano de Saúde Bradesco Individual oferece a você opções de atendimento em território nacional ou grupo de municípios e acomodação em enfermaria ou quarto individual em caso de internação. Para contratá-lo você precisa estar vinculado a alguma entidade ou sindicato de classe.

O seguro saúde coletivo por adesão é oferecido pela Bradesco Saúde para ser comercializado por Administradoras de Benefícios a entidades de caráter profissional, classista ou setorial. Para ter direito a contratar um plano coletivo por adesão, o beneficiário precisa ser associado à entidade.

Opções de Cobertura

Plano Completo
Garante a assistência nos segmentos ambulatorial e hospitalar com obstetrícia, abrangendo a cobertura de despesas relativas a consultas, exames simples e especiais, terapias, tratamentos ambulatoriais e internações clínicas ou cirúrgicas.
Disponível para todos os planos

Plano Hospitalar com Obstetrícia
Planejado para atender, principalmente, aos eventos relacionados a grandes riscos do segmento hospitalar com obstetrícia. Garante a cobertura de despesas médicas e hospitalares relativas a internações clínicas ou cirúrgicas.
Exclusivo para os planos Nacional e Nacional Plus

Para saber mais sobre o Plano de Saúde do Bradesco, acesse o link: https://planodesaudebradesco.com.br/plano-individual.html

Plano de Saúde Amil Individual

Plano de Saúde Amil Individual acaba de completar 40 anos, e conta com todos os diferenciais e benefícios que só a Amil Saúde oferece. Conta com abrangência nacional e regional, e oferecem uma ótima relação custo benefício.

Convênio Médico Amil Individual é comercializado para estudantes, servidores públicos e profissionais liberais, oferecendo condições diferenciadas para sua contratação.

Condições Diferenciadas

Plano Individual oferece vantagens exclusivas e até descontos para clientes Pessoa Física.

Os Melhores Hospitais

Amil oferece em sua rede credenciada os melhores hospitais, laboratórios e clínicas do país.

Plano de Saúde Unimed

Em cada região ha uma Unimed diferente, portanto caso queira fazer uma cotação com esta empresa, procure a Unimed da sua Região, neste texto abordaremos a Unimed de São Paulo, do Rio de Janeiro e de Belo Horizonte.

Plano de Saúde Unimed BH

Para você e sua família

Quem tem Unimed-BH conta com a maior e melhor rede de atendimento do estado de Minas Gerais. São mais de 350 hospitais, clínicas e laboratórios credenciados, mais de cinco mil médicos cooperados e uma ampla rede de serviços próprios, que não para de crescer. E mais:

  • Tem cobertura ambulatorial, hospitalar e obstétrica em todos os planos, conforme o rol da ANS.
  • Participa de ações de promoção da saúde nos consultórios médicos e nos Centros de Promoção da Saúde (CPS) da Unimed-BH.
  • Tem atendimento em casos de urgência e emergência em todo país, por meio do intercâmbio com outras 371 cooperativas do Sistema Unimed.
  • Recebe atenção pré-hospitalar em casos de urgência e emergência, sendo orientado por uma equipe de médicos, enfermeiros e técnicos de enfermagem sobre como proceder até o envio de uma ambulância do serviço de Atenção Pré-Hospitalar (APH).
  • Marca suas consultas via internet, através do Agendamento On-line de Consultas.
  • Usufrui dos diferenciais exclusivos do cliente Unimed-BH: Unibaby, Atenção Domiciliar e Unidisk.

Plano – Unipart Flex

COBERTURA AMPLA COM VALORES FLEXÍVEIS

O Unipart Flex dá acesso à Rede Ampla da Unimed-BH, formada pela maior e melhor estrutura credenciada de hospitais, os serviços próprios da Unimed-BH, clínicas e laboratórios da Grande BH e mais de cinco mil médicos cooperados, com liberdade de escolha no pagamento. Na contratação, pode-se escolher o ideal para cada bolso entre duas combinações de valores de mensalidades e coparticipação.

As consultas são agendadas pelos clientes diretamente nos consultórios dos médicos cooperados e também através do Agendamento On-line de Consultas, que disponibiliza uma agenda on-line, acessível via internet, por especialidade médica.

Você pode contratar acomodação em enfermaria ou apartamento.

Em todas as localidades cobertas pelo Sistema Unimed e suas 348 cooperativas, o cliente do plano Unipart Flex está tranquilo, porque pode contar com atendimento de urgência e emergência. 

COBERTURA HOSPITALAR/OBSTÉTRICA

– Internações hospitalares, inclusive em CTI.- Despesas com honorários médicos, exames complementares, alimentação e medicamentos necessários durante o período de internação.- Despesas do acompanhante, se o paciente for menor de 18 anos, para acomodação em apartamento.- Transplantes de rim e córnea.- Quimioterapia.- Pré-natal e parto.- Cobertura assistencial ao recém-nascido, durante os primeiros 30 dias de vida (parto coberto pela Unimed-BH).

COBERTURA AMBULATORIAL

 

– Consultas e exames de apoio e diagnóstico sem limite de quantidade.- Radioterapia.- Quimioterapia ambulatorial.- Hemodiálise e diálise peritonial.- Fisioterapia.- Demais procedimentos ambulatoriais que não necessitem de internação e que possam ser executados em até 12 horas. 

Plano Unimed Pleno

UM JEITO DIFERENTE DE CUIDAR DA SUA SAÚDE.

O Unimed Pleno é um plano inovador, onde o foco está no vínculo médico paciente. Quanto mais um médico conhece o histórico do seu paciente, melhores serão os resultados. É assim que funciona a Atenção Primária à Saúde, um modelo que já foi adotado em vários países da Europa e no Canadá. A partir desse conceito a Unimed-BH criou o Unimed Pleno. Um jeito diferente de cuidar da sua saúde, da sua família e dos seus funcionários.

No Unimed Pleno o foco está na relação de confiança entre o médico e o paciente que vai coordenar e acompanhar de perto a sua saúde. O médico entende o contexto de vida do paciente para avaliá-lo de forma completa. Dessa forma ficará mais fácil elaborar um plano de cuidados.

Trabalhamos na prevenção, no tratamento e na promoção da saúde por meio de um plano de cuidados desenvolvido especialmente para você. Com o cuidado e o acompanhamento mais próximo, o médico pode orientar sobre prevenção de doenças e sobre atitudes que melhorem a qualidade de vida do cliente.

O médico pode cuidar da família inteira. Esse é um dos diferenciais do Unimed Pleno, já que assim fica fácil conhecer o histórico familiar, sem perder a relação de confiança médico-paciente e respeitando a individualidade de cada um.

Quanto mais um médico conhece o histórico de saúde de um paciente, melhores serão os resultados. É assim que funciona a Atenção Primária à Saúde; um modelo adotado em vários países da Europa e no Canadá.

Plano de Saúde Unimed RIO

Há mais de 45 anos no mercado de saúde suplementar, a Unimed-Rio é hoje uma das empresas de referência no segmento, responsável por cuidar da saúde de quase 1 milhão de pessoas na cidade do Rio de Janeiro. O acúmulo dessas experiências fez surgir o Instituto Unimed-Rio, uma associação civil de direito privado, sem fins lucrativos ou econômicos, com o objetivo de estimular o desenvolvimento social e humano e gerar conhecimento para a área de saúde. Com o Instituto Unimed-Rio, ampliamos nosso compromisso de incentivar transformações positivas com foco na saúde, no bem-estar e na evolução da medicina. E acreditamos que podemos potencializar os resultados a partir de parcerias com outras marcas.

Individuais ou Familiares

Só a Unimed-Rio tem cerca de 5.000 médicos e 400 recursos credenciados prontos para cuidar da sua saúde. Venha para a maior rede de médicos do Rio de Janeiro.

Para saber mais, acesse: http://www.unimedrio.com.br/planos/planos-particulares/

Plano de Saúde Unimed São Paulo

 

Plano de Saúde Promed

A Promed Assistência Médica nasceu há mais de 24 anos com o compromisso de oferecer tranquilidade, saúde e qualidade de vida para seus usuários. Durante toda a nossa trajetória, superamos desafios e construímos uma das mais renomadas operadoras de planos de saúde no segmento empresarial de Minas Gerais. Colecionamos muitas realizações, sendo a maior delas a satisfação de cada um dos nossos mais de 150 mil beneficiários.

Há mais de 24 anos, a Promed foi inaugurada com o compromisso de prestar assistência médica de qualidade, sempre com foco na relação com as pessoas. Nosso sonho era torná-la uma operadora de saúde referência em Minas Gerais. 

Lembramos você cliente, caso esteja procurando por um plano de saúde para você ou sua família, o portal Planos de Saude BH é a melhor opção, para maiores informações acesse:

https://planosdesaude-bh.com

Manifestando O Segredo – Tudo Sobre Esse Assunto + Relato!

Você sabia que a metodologia Manifestando O Segredo é um método comprovado que vai auxiliar você a alcançar seus objetivos na vida?

manifestando o segredo

Pois bem, foi exatamente através dele que iniciei o meu desenvolvimento pessoal. Sendo assim, um método contínuo de aperfeiçoamento de nossas características.

De modo que, estejamos no caminho certo em nossas vidas, através do conhecimento de quem somos verdadeiramente para inibir a negatividade.

Se você já ouviu falar em Programação Neurolinguística e Lei da Atração precisa conhecer esse curso. Portanto, continue lendo e descubra como mudar sua vida também!

 

Meu Relato Sobre O Método Manifestando O Segredo

Antes de conhecer o Manifestando o Segredo de John Brower, eu vivia constantemente mal, devido a conflitos internos que me levavam a ter:

  • Baixa autoestima;
  • Insegurança;
  • Bloqueios emocionais.

Tudo isso partia de uma negatividade emanada pelo meu cérebro e que tinha como origem, diversos traumas que acumulei ao longo da vida!

Mas, após conhecer essa metodologia eu comecei a modificar esse “mal” dentro de mim. Pois, descobri que era ele o responsável por comportamentos negativos e autodestrutivos.

Esses que por vezes, me impediram de ir além ao estragar uma oportunidade devido a autossabotagem!

No entanto, com o curso aprendi a controlar as partículas subatômicas que nos formam. De modo que, foi possível reprogramar minha mentalidade.

Hoje, ao invés de padrões negativos automáticos, eu tenho padrões positivos que imperam na minha mente.

Tudo Sobre O Manifestando O Segredo!

manifestando o segredo funciona

O criador desse método se chama John Brower, um físico quântico inglês descendente de imigrantes irlandeses.

Durante a faculdade ele conheceu seu amigo Becker Hawley. Esse o incentivou a escrever uma carta para seu futuro eu, agradecendo sobre conquistas ainda não obtidas.

Isso porque o intuito era usar a Lei da Atração para concretizá-las. Segundo Brower, estudioso da física quântica, essa Lei é validada pelas partículas subatômicas.

Pois, são elas que tornam tudo palpável e possível, logo, ele criou um método que utiliza a mente para controlá-las e tornar sonhos em realidade!

Em um estado de auto hipnose, o curso ensina como reprogramar a mente. Para que seja possível eliminar do subconsciente tudo de negativo.

Uma vez que, essas vibrações sabotam nossas conquistas e nós impedem de ir além, limitando potencial e oportunidades.

No entanto, quando as eliminamos é possível alcançar tudo aquilo que desejamos. Afinal de contas, as limitações e barreiras serão destruídas!

Hoje em minha vida, experimento um profundo estado de equilíbrio emocional que me trouxe calmaria e tranquilidade.

Com isso, consigo ponderar melhor minhas escolhas e decisões. O que tem me colocado cada dia mais perto de alcançar meus objetivos na vida!

Ao contrário de quando minha mentalidade era uma bagunça e gerava padrões comportamentais que limitavam meu potencial. 

Conclusão

Sendo assim, se assim como eu, você também quer melhorar de vida, recomendo o Manifestando O Segredo.

Pois, através dele você irá modificar tudo que lhe impede de ir além. O melhor de tudo, é que você tem uma garantia de 30 dias após adquirir o curso.

Então, se não sentir que ele tem surtido os efeitos desejados, você será reembolsado com o valor integral, não custa nada tentar né?

O que você achou deste método? Deixe sua opinião nos comentários e compartilhe com seus amigos para que eles também se beneficiem!